Pensijų kaupimas antroje pakopoje yra viena iš labiausiai visuomenę skaldančių temų Lietuvoje, kuri kasmet sulaukia vis didesnio atgarsio, ypač kai „Sodra“ išsiunčia pranešimus apie automatinį […]
Nedarbo išmoka: kaip gauti ir kada ji mokama?
Netekus darbo, žmogus susiduria ne tik su emociniu stresu, bet ir su staigiu finansinio saugumo praradimu. Tai laikotarpis, kai nežinomybė dėl ateities gali slėgti labiausiai, […]
Kaip numesti pilvą visam laikui: specialistės patarimai
Pilvo srityje besikaupiantys riebalai yra viena dažniausių ir labiausiai varginančių problemų, su kuria susiduria tiek vyrai, tiek moterys. Dažnai atrodo, kad net ir laikantis griežtų […]
Kaip nuorinti radiatorius: patarimai, kad būtų šilčiau
Prasidėjus šildymo sezonui daugelis gyventojų susiduria su nemalonia problema – nors šildymo sistema įjungta visu pajėgumu, namuose vis tiek jaučiamas vėsa, o radiatoriai šyla netolygiai. […]
Kaip išvirti birų perlinį kuskusą: šefų patarimai
Perlinis kuskusas, dažnai vadinamas Izraelio kuskusu, pastaruoju metu užkariavo ne tik restoranų meniu, bet ir namų virtuves. Tai universalus, sotus ir estetiškai patrauklus produktas, kuris […]
Kaip iškepti jūros lydeką, kad ši tiesiog tirptų burnoje
Daugelis iš mūsų prekybos centruose dažnai praeina pro šaldytos žuvies skyrių ir mato jūros lydeką – vieną populiariausių, prieinamiausių, tačiau dažnai nepelnytai nuvertinamų žuvų. Neretai […]
Kaip nulupti granatą be netvarkos: paprastas triukas
Granatas dažnai vadinamas vaisių karaliumi ne tik dėl savo „karūnos“ viršūnėje, bet ir dėl ypatingos maistinės vertės bei išskirtinio skonio. Tačiau daugelis žmonių parduotuvėje praeina […]
Kaip parašyti tobulą CV: karjeros specialistės patarimai
Darbo paieška šiuolaikinėje rinkoje dažnai primena sudėtingą strateginį žaidimą, kuriame laimi ne būtinai tas, kuris turi didžiausią talentą, bet tas, kuris geriausiai moka save pristatyti. […]
Kaip atrodo malkų kubas: kaip neapsigauti perkant?
Artėjant šildymo sezonui, daugelis individualių namų savininkų susiduria su kasmetiniu rūpesčiu – kuro atsargų papildymu. Nors technologijos tobulėja, malkos išlieka vienu populiariausių šildymo būdų Lietuvoje […]
Prasta kraujotaka? Gydytojas įvardijo veiksmingus būdus
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūrę su nemaloniais pojūčiais: nuolat šąlančiomis galūnėmis, kojų tinimu dienos pabaigoje, nepaaiškinamu nuovargiu ar netikėtu raumenų mėšlungiu. Nors […]