Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūrę su nemaloniais pojūčiais: nuolat šąlančiomis galūnėmis, kojų tinimu dienos pabaigoje, nepaaiškinamu nuovargiu ar netikėtu raumenų mėšlungiu. Nors […]
Pasifloros nauda ir vartojimas: ką verta žinoti?
Vis dažniau prekybos centrų lentynose ir turgavietėse pastebime tamsius, raukšlėtus arba ryškiai geltonus kamuoliukus, skleidžiančius paslaptingą tropinį aromatą. Nors daugelis esame ragavę jogurtų ar gėrimų […]
Kaip raugti agurkus, kad būtų traškūs? Ekspertės paslaptis
Raugintų agurkų stiklainis – tai ne tik puikus užkandis prie tradicinių lietuviškų patiekalų, bet ir tikras vitaminų bei probiotikų šaltinis šaltuoju metų laiku. Tačiau daugelis […]
Kreatinino tyrimas: ką svarbu žinoti apie jo rezultatus?
Inkstai yra vienas iš svarbiausių, tačiau dažnai nepelnytai pamirštamų žmogaus organų, atliekančių gyvybiškai svarbią organizmo valymo funkciją. Jie veikia kaip sudėtingi biologiniai filtrai, nuolat šalinantys […]
Kaip išvirti birius ryžius: taisyklės, kad jie nesuliptų
Ryžiai yra vienas populiariausių maisto produktų pasaulyje, tačiau net ir patyrusiems virtuvės entuziastams kartais kyla iššūkių bandant juos paruošti tobulai. Dažnai vietoj tikėtosi biraus, lengvo […]
Gagatas – juodasis gintaras: kuo jis ypatingas?
Daugelis iš mūsų, išgirdę žodį „gintaras“, iškart įsivaizduojame šiltus, medaus atspalvio gabalėlius, kuriuos jūra išmeta į Baltijos pakrantę. Tačiau gamta yra kur kas paslaptingesnė ir […]
Biuletenio tvarka: kaip gauti ir kada sulauksite išmokos?
Netikėta liga gali sujaukti ne tik asmeninius planus, bet ir finansinį stabilumą. Susirgus ar slaugant šeimos narį, darbuotojams kyla daugybė klausimų: nuo to, kaip teisingai […]
Kaip išvirti birius ryžius: viena gudrybė, kad nesuliptų
Daugelis namų šeimininkių ir net patyrusių kulinarijos entuziastų sutiks, kad tobulai birūs ryžiai – tai viena iš tų virtuvės užduočių, kuri atrodo apgaulingai paprasta, tačiau […]
Kaip genėti šilauoges: sodininko patarimai gausiam derliui
Daugelis sodininkų, pasodinusių šilauoges savo sklype, pirmuosius kelerius metus džiaugiasi augančiais krūmais ir nė negalvoja apie žirkles. Tačiau ilgainiui pastebima tendencija: uogos smulkėja, jų kiekis […]
Kardiologai: kaip padidinti gerąjį cholesterolį be vaistų
Daugelis žmonių, išgirdę žodį „cholesterolis“, iškart pagalvoja apie užsikimšusias kraujagysles, širdies priepuolius ir griežtas dietas. Tačiau medikai nuolat pabrėžia, kad cholesterolis nėra vien tik priešas. […]