Daugiadienis alkoholio vartojimas – tai ne tiesiog ilgesnis pasisėdėjimas su draugais, bet didžiulis stresas visam žmogaus organizmui, kuris medicinoje dažnai prilyginamas sunkiai traumai ar ūmiai […]
Kardiologų patarimai: kaip sumažinti pulsą be vaistų
Beveik kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra patyręs nemalonų jausmą, kai širdis ima plakti taip stipriai ir dažnai, jog atrodo, kad ji tuoj iššoks […]
Kaip sužinoti, iki kada galioja automobilio draudimas?
Kiekvienas vairuotojas bent kartą gyvenime yra atsidūręs situacijoje, kai širdis akimirkai sustoja pamačius policijos ekipažą ar pro šalį važiuojantį nežymėtą automobilį. Dažniausiai nerimas kyla ne […]
Svarbu slaugantiems: kaip atpažinti ir išvengti pragulų
Slauga namuose yra vienas didžiausių iššūkių, su kuriais tenka susidurti šeimos nariams, kai artimasis dėl ligos ar senatvės tampa prikaustytas prie lovos. Nors emocinis krūvis […]
Karpa ar nuospauda? Dermatologė paaiškino, kaip atpažinti
Odos dariniai ant pėdų ar rankų dažnai sukelia ne tik diskomfortą, bet ir nemažą sumaištį bandant suprasti, su kuo iš tikrųjų susidūrėme. Dažniausia dilema, su […]
Kaip padaryti ekrano nuotrauką? Greiti ir paprasti būdai
Šiandieniniame skaitmeniniame pasaulyje gebėjimas greitai užfiksuoti tai, ką matote savo kompiuterio ekrane, yra beveik toks pat svarbus kaip mokėjimas naudotis pelės klavišais ar naršykle. Ekrano […]
Skrandžio skausmas: kaip padėti sau ir kada vykti pas gydytoją
Skrandžio skausmas yra vienas dažniausių sveikatos sutrikimų, su kuriuo susiduria praktiškai kiekvienas žmogus, nepriklausomai nuo amžiaus ar gyvenimo būdo. Dažniausiai šis nemalonus pojūtis atsiranda staiga […]
Kaip siųsti siuntą paštomatu: viskas, ką svarbu žinoti
Siuntų siuntimas paštomatais tapo neatsiejama mūsų kasdienybės dalimi, visiškai pakeitusia tradicinį pašto paslaugų suvokimą. Tai patogus, greitas ir dažniausiai pigesnis būdas perduoti daiktus, dovanas ar […]
Kaip lengvai daryti įtaką kitiems? Ekspertų patarimai
Daugelis iš mūsų trokšta būti ne tik išgirsti, bet ir suprasti, vertinami bei mėgstami. Tai yra pamatinis žmogaus poreikis, kuris peržengia kultūrines ir socialines ribas. […]
Dietologė: kaip stiprinti imunitetą prieš ligų sezoną
Artėjant šaltajam metų sezonui, vis dažniau pastebime aplinkinius, kovojančius su sloga, kosuliu ar bendru silpnumu. Nors orų permainos yra neišvengiamos, mūsų organizmo reakcija į jas […]