Kai pirmą kartą paimate savo naujagimį ant rankų ir pažvelgiate jam į akis, natūraliai kyla klausimas: ką jis iš tikrųjų mato? Ar jis atpažįsta mano […]
Kaip sumažinti kraujospūdį be vaistų: gydytojo patarimai
Aukštas kraujospūdis, mediciniškai vadinamas arterine hipertenzija, dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“, nes ilgą laiką nesukelia jokių pastebimų simptomų, tačiau tyliai ir užtikrintai žaloja kraujagysles, širdį bei […]
Kaip apskaičiuoti procentus: paprasti ir greiti būdai
Daugelis iš mūsų, pamatę procento ženklą (%), automatiškai prisimena mokyklos laikus ir matematikos pamokas, kurios ne visada keldavo geriausias emocijas. Tačiau tiesa ta, kad procentų […]
Kaip sužinoti, kiek sukaupėte pensijai: svarbūs žingsniai
Daugelis iš mūsų vengia galvoti apie pensiją, laikydami tai tolimu ir miglotu ateities rūpesčiu. Tačiau finansinio saugumo ekspertai vieningai sutaria: kuo anksčiau pradėsite domėtis savo […]
Parduotuvių darbo laikas per šventes: skelbiami grafikai
Artėjant didžiosioms metų šventėms, kiekvieno lietuvio dienotvarkėje atsiranda papildomas rūpestis – dovanų paieškos ir šventinio stalo planavimas. Tačiau bene didžiausią stresą sukelia nežinomybė dėl prekybos […]
Kaip išnaikinti skruzdėles namuose: geriausi natūralūs būdai
Skruzdėlės yra vieni iš tų nekviestų svečių, kurie atsiranda netikėtai ir sukelia daugybę nepatogumų. Dažnas iš mūsų yra susidūręs su situacija, kai ryte įžengus į […]
Spengimas ausyse: gydytojas paaiškino, kaip jį įveikti
Spengimas ausyse, mediciniškai vadinamas tinitu, yra viena iš labiausiai erzinančių ir varginančių būklių, su kuria susiduria milijonai žmonių visame pasaulyje. Tai nėra savarankiška liga, o […]
Gydytoja: viena klaida vartojant linų sėmenis naikina naudą
Pastaraisiais metais sveikos mitybos tendencijos vis dažniau atsigręžia į vietinius, lengvai prieinamus ir nebrangius produktus, kurie savo maistine verte nenusileidžia brangiems egzotiškiems „supermaisto“ kategorijos gaminiams. […]
Kinkanai: kaip juos valgyti ir kuo šie vaisiai naudingi?
Prekybos centrai ir turgavietės vis dažniau mus stebina spalvinga egzotiškų vaisių įvairove, kurioje greta visiems puikiai pažįstamų bananų ar apelsinų puikuojasi keisčiausių formų ir pavadinimų […]
Celiozija sode: auginimo gidas ir dažniausios klaidos
Jei ieškote augalo, kuris priverstų kaimynus stabtelėti prie jūsų tvoros ir klausti „kas tai?“, celiozija yra vienas geriausių pasirinkimų. Tai ne šiaip eilinė vienmetė gėlė, […]