Nors viešojoje erdvėje dažniausiai girdime įspėjimus apie aukštą kraujospūdį ir jo keliamą riziką širdies bei kraujagyslių sistemai, žemas kraujospūdis, arba hipotenzija, yra ne ką mažiau […]
Kaip pakeisti šeimos gydytoją internetu: instrukcija
Sveikatos priežiūros sistemos skaitmeninizacija Lietuvoje atvėrė galimybę gyventojams daugelį biurokratinių procesų atlikti neišėjus iš namų, o vienas aktualiausių iš jų – šeimos gydytojo ar gydymo […]
Gydytoja: kaip natūraliai paskatinti gimdymą ir ko vengti
Nėštumo pabaiga dažnai tampa didžiausiu kantrybės išbandymu būsimoms mamoms. Nors numatyta gimdymo data yra tik orientacinė ir vos keli procentai kūdikių gimsta būtent tą dieną, […]
Kaip tinkamai krauti naują telefoną: ekspertų patarimai
Naujo išmaniojo telefono įsigijimas visada sukelia džiugias emocijas, tačiau kartu su nauju įrenginiu dažnai atsiranda ir nerimas dėl jo ilgaamžiškumo, ypač kalbant apie bateriją. Daugelis […]
Kaip žiūrėti TV be antenos: paprasti ekspertų būdai
Daugelis iš mūsų vis dar prisimena laikus, kai televizoriaus įrengimas namuose prasidėdavo nuo antenos kabelio vedžiojimo, skylių gręžimo sienose ar sudėtingo palydovinės lėkštės montavimo balkone. […]
Votis: kaip gydyti namuose ir kokių klaidų nedaryti
Vargu ar kas nors apsidžiaugia, pastebėjęs ant savo kūno raudoną, skausmingą ir tvinkčiojantį gumbelį. Votis, mediciniškai vadinama furunkulu, yra viena iš tų odos problemų, kurios […]
Kaip išvalyti skalbimo mašiną: užteks 2 priemonių
Daugelis iš mūsų susiduria su nemalonia situacija: ištraukus ką tik išskalbtus drabužius, užuot pajutus gaivų švaros aromatą, į nosį tvoskia slogus drėgmės, pelėsio ar senų […]
Kaip sumažinti skrandžio rūgštingumą: veiksmingi būdai
Tikriausiai kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra pajutęs tą nemalonų, deginantį jausmą krūtinėje, kuris kyla aukštyn link kaklo. Tai – rėmuo, arba padidėjęs skrandžio […]
Gydytoja: kaip sumažinti cukraus kiekį kraujyje mityba
Daugelis žmonių, išgirdę apie padidėjusį cukraus kiekį kraujyje arba prediabetinę būklę, iškart pagalvoja apie griežtus vaistus, kasdienį insuliną ir visišką malonumų atsisakymą. Tačiau medicinos ekspertai […]
Kaip išvalyti telefono atmintį: ekspertų patarimai
Turbūt kiekvienas išmaniojo telefono savininkas bent kartą yra susidūręs su tuo erzinančiu momentu: bandote užfiksuoti nepakartojamą akimirką, atsisiųsti svarbią programėlę ar atnaujinti operacinę sistemą, tačiau […]