Daugelis iš mūsų svajoja apie tai, kad galėtume valgyti mėgstamą maistą ir nekaupti papildomų kilogramų, tačiau realybė dažnai būna kitokia. Dažnai girdime terminą „lėta medžiagų […]
Kategorija: Sveikata
Kardiologė: kaip sumažinti cholesterolį natūraliu būdu
Dažnai išgirdus diagnozę „padidėjęs cholesterolis”, pirmoji reakcija būna nerimas dėl širdies sveikatos ir baimė, jog visą likusį gyvenimą teks vartoti vaistus. Tačiau kardiologai vis dažniau […]
Nuolatinis nuovargis: kaip sureguliuoti antinksčių veiklą
Turbūt daugeliui pažįstamas jausmas, kai ryte suskambus žadintuvui atrodo, jog miegojote vos keletą valandų, nors lovoje praleidote visą naktį. Dieną pradedate tik su dideliu puodeliu […]
Širdies kraujagyslių tyrimas: kardiologas paaiškino eigą
Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena pagrindinių sveikatos problemų visame pasaulyje, todėl laiku atlikta diagnostika gali tiesiogine to žodžio prasme išgelbėti gyvybę. Dažnai pacientai, išgirdę […]
Kaip numesti svorio nuo pilvo? Trenerio patarimai
Daugelis žmonių, pradėję sportuoti su tikslu sumažinti pilvo apimtis, daro vieną esminę klaidą: jie susitelkia tik į tą kūno dalį, kurią nori pakeisti. Turbūt ne […]
Kolonoskopija: gydytojo patarimai, kaip jai pasiruošti
Kolonoskopija yra vienas iš tų medicininių tyrimų, kurio pavadinimas dažnam pacientui sukelia nerimą ar net baimę. Tačiau gydytojai gastroenterologai vieningai sutaria: tai yra „auksinis standartas“ […]
Anginos gydymas namuose: kada padės arbata, o kada – vaistai?
Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra patyręs tą nemalonų, veriantį gerklės skausmą, kai net paprasčiausias seilių rijimas tampa tikru iššūkiu. Angina, mediciniškai vadinama ūminiu […]
Trišakio nervo uždegimas: simptomai ir diagnozė
Daugelis žmonių, pirmą kartą susidūrusių su šiuo ūmiu ir veriančiu skausmu, iš pradžių kreipiasi į odontologus, manydami, kad tai – danties nervo problema. Tačiau net […]
Gydytojas paaiškino, kaip sveikti po menisko operacijos
Menisko operacija yra vienas dažniausiai atliekamų ortopedinių procedūrų, tačiau sėkmingas chirurginis įsikišimas – tai tik pusė kelio link pilno pasveikimo. Daugelis pacientų klaidingai mano, kad […]
Ekspertai: kaip veiksmingai sumažinti kortizolio kiekį
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame vyrauja nuolatinis skubėjimas, terminai „stresas“ ir „perdegimas“ tapo beveik kasdienybės dalimi, tačiau dažnas žmogus net nesusimąsto, kokie biologiniai procesai slypi už šių […]
