Daugelis iš mūsų yra įpratę nerimauti dėl per dažo širdies plakimo, siejamo su stresu, fiziniu krūviu ar nerimu. Tačiau kita medalio pusė – sulėtėjęs širdies […]
Autorius: administratorius
Kaip sužinoti, ar išduotas nedarbingumo pažymėjimas?
Susirgus ar prireikus slaugyti sergantį šeimos narį, pirmasis rūpestis visada yra sveikata, tačiau iškart po to kyla administraciniai klausimai. Vienas svarbiausių – ar tikrai gydytojas […]
Kardiologo patarimai: kaip sumažinti cholesterolį be vaistų
Širdies ir kraujagyslių ligos Lietuvoje, deja, vis dar užima pirmąją vietą sergamumo ir mirtingumo statistikoje, o padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje yra vienas pagrindinių rizikos veiksnių, […]
Kaip pasidalinti internetu iš telefono: paprasta instrukcija
Ar kada nors esate atsidūrę situacijoje, kai namų „Wi-Fi“ ryšys staiga dingsta pačiu netinkamiausiu metu, pavyzdžiui, viduryje svarbaus vaizdo skambučio ar bandant išsiųsti skubų darbo […]
Kaip teisingai atlikti išmatų tyrimą: dažniausios klaidos
Nors kraujo tyrimai dažnai laikomi pagrindiniu sveikatos rodikliu, išmatų tyrimas yra nepakeičiamas diagnostinis įrankis, suteikiantis unikalią informaciją apie virškinamojo trakto veiklą, kepenų bei kasos funkcijas […]
Kaip priaugti svorio sveikai: specialistų patarimai
Nors viešojoje erdvėje dažniausiai diskutuojama apie svorio metimą ir kovą su nutukimu, pernelyg mažas kūno svoris taip pat gali tapti rimta sveikatos problema, sukeliančia tiek […]
ŽPV virusas: kaip jo atsikratyti ir išvengti vėžio rizikos
Žmogaus papilomos virusas (ŽPV) yra viena dažniausiai pasitaikančių lytiškai plintančių infekcijų visame pasaulyje, ir Lietuva nėra išimtis. Medicinos statistika rodo, kad didžioji dalis lytiškai aktyvių […]
Kaip atbaidyti kates iš daržo ir apsaugoti savo derlių
Kiekvienas sodininkas, įdėjęs daug meilės ir darbo į savo daržą, puikiai pažįsta tą nusivylimo jausmą, kai ryte randa išraustas lysves, ištryptus daigus ar dar blogiau […]
Padidėję kepenų rodikliai: kaip sumažinti ALT kiekį?
Kai pamatote savo kraujo tyrimų rezultatus ir ties grafoje „ALT“ (alanininė aminotransferazė) išvystate paryškintą skaičių, natūralu, kad kyla nerimas. Dažnas pacientas iškart pagalvoja apie blogiausią, […]
Kaip vartoti margainį? Gydytoja įspėja apie pavojus
Tikrasis margainis dažnai vadinamas kepenų sargu ir tai nėra tik skambus liaudies medicinos titulas. Tai vienas iš nedaugelio augalų, kurio poveikis yra plačiai pripažintas ne […]