Padidėjęs kraujospūdis, medicinoje žinomas kaip hipertenzija, dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“, nes ilgą laiką nesukelia jokių akivaizdžių simptomų, tačiau tyliai žaloja kraujagysles, širdį ir inkstus. Daugelis […]
Kategorija: Sveikata
Kaip ištraukti nuospaudos šaknį: būdai įveikti skausmą
Kiekvienas, susidūręs su įsisenėjusia nuospauda, žino, kad tai nėra tik kosmetinė problema. Tai varginantis, aštrus skausmas, kuris kiekvieną žingsnį paverčia kančia, tarsi bate nuolat būtų […]
Kaip greitai nuimti kojų tinimą: gydytojų rekomendacijos
Kojų tinimas – tai ne tik estetinė problema, kuri trukdo užsisegti mėgstamus batus ar sukelia diskomfortą dienos pabaigoje. Tai dažnas organizmo signalas, pranešantis apie skysčių […]
Žemas kraujospūdis: kaip jį pakelti be vaistų?
Nors viešojoje erdvėje dažniausiai girdime įspėjimus apie aukštą kraujospūdį ir jo keliamą riziką širdies bei kraujagyslių sistemai, žemas kraujospūdis, arba hipotenzija, yra ne ką mažiau […]
Kaip pakeisti šeimos gydytoją internetu: instrukcija
Sveikatos priežiūros sistemos skaitmeninizacija Lietuvoje atvėrė galimybę gyventojams daugelį biurokratinių procesų atlikti neišėjus iš namų, o vienas aktualiausių iš jų – šeimos gydytojo ar gydymo […]
Gydytoja: kaip natūraliai paskatinti gimdymą ir ko vengti
Nėštumo pabaiga dažnai tampa didžiausiu kantrybės išbandymu būsimoms mamoms. Nors numatyta gimdymo data yra tik orientacinė ir vos keli procentai kūdikių gimsta būtent tą dieną, […]
Votis: kaip gydyti namuose ir kokių klaidų nedaryti
Vargu ar kas nors apsidžiaugia, pastebėjęs ant savo kūno raudoną, skausmingą ir tvinkčiojantį gumbelį. Votis, mediciniškai vadinama furunkulu, yra viena iš tų odos problemų, kurios […]
Kaip sumažinti skrandžio rūgštingumą: veiksmingi būdai
Tikriausiai kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra pajutęs tą nemalonų, deginantį jausmą krūtinėje, kuris kyla aukštyn link kaklo. Tai – rėmuo, arba padidėjęs skrandžio […]
Gydytoja: kaip sumažinti cukraus kiekį kraujyje mityba
Daugelis žmonių, išgirdę apie padidėjusį cukraus kiekį kraujyje arba prediabetinę būklę, iškart pagalvoja apie griežtus vaistus, kasdienį insuliną ir visišką malonumų atsisakymą. Tačiau medicinos ekspertai […]
Geležies trūkumas: kaip įveikti nuovargį ir plaukų slinkimą
Ar kada nors pagaunate save galvojant, kodėl net po ilgo nakties miego jaučiatės taip, lyg būtumėte visą naktį krovę vagonus? O gal ryte, šukuojantis plaukus, […]
