Turbūt daugeliui pažįstamas jausmas, kai ryte suskambus žadintuvui atrodo, jog miegojote vos keletą valandų, nors lovoje praleidote visą naktį. Dieną pradedate tik su dideliu puodeliu […]
Kategorija: Sveikata
Širdies kraujagyslių tyrimas: kardiologas paaiškino eigą
Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena pagrindinių sveikatos problemų visame pasaulyje, todėl laiku atlikta diagnostika gali tiesiogine to žodžio prasme išgelbėti gyvybę. Dažnai pacientai, išgirdę […]
Kaip numesti svorio nuo pilvo? Trenerio patarimai
Daugelis žmonių, pradėję sportuoti su tikslu sumažinti pilvo apimtis, daro vieną esminę klaidą: jie susitelkia tik į tą kūno dalį, kurią nori pakeisti. Turbūt ne […]
Kolonoskopija: gydytojo patarimai, kaip jai pasiruošti
Kolonoskopija yra vienas iš tų medicininių tyrimų, kurio pavadinimas dažnam pacientui sukelia nerimą ar net baimę. Tačiau gydytojai gastroenterologai vieningai sutaria: tai yra „auksinis standartas“ […]
Anginos gydymas namuose: kada padės arbata, o kada – vaistai?
Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra patyręs tą nemalonų, veriantį gerklės skausmą, kai net paprasčiausias seilių rijimas tampa tikru iššūkiu. Angina, mediciniškai vadinama ūminiu […]
Trišakio nervo uždegimas: simptomai ir diagnozė
Daugelis žmonių, pirmą kartą susidūrusių su šiuo ūmiu ir veriančiu skausmu, iš pradžių kreipiasi į odontologus, manydami, kad tai – danties nervo problema. Tačiau net […]
Gydytojas paaiškino, kaip sveikti po menisko operacijos
Menisko operacija yra vienas dažniausiai atliekamų ortopedinių procedūrų, tačiau sėkmingas chirurginis įsikišimas – tai tik pusė kelio link pilno pasveikimo. Daugelis pacientų klaidingai mano, kad […]
Ekspertai: kaip veiksmingai sumažinti kortizolio kiekį
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame vyrauja nuolatinis skubėjimas, terminai „stresas“ ir „perdegimas“ tapo beveik kasdienybės dalimi, tačiau dažnas žmogus net nesusimąsto, kokie biologiniai procesai slypi už šių […]
Kaip gydyti pūslelinę: dermatologė įspėja dėl klaidų
Tikriausiai daugeliui yra pažįstamas tas nemalonus jausmas: rytas prasideda ne nuo kavos puodelio, o nuo erzinančio perštėjimo, dilgčiojimo ar deginimo pojūčio lūpų kamputyje. Tai – […]
Chia sėklos: kaip jas vartoti, kad būtų kuo naudingesnės
Pastaraisiais metais ispaninio šalavijo, geriau žinomo kaip „chia“, sėklos tapo neatsiejama sveikos mitybos dalimi visame pasaulyje. Nors šios mažos, tamsios sėklytės buvo vartojamos dar actekų […]
