Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime susiduria su situacija, kai staiga prireikia sužinoti savo kraujo grupę. Tai gali būti susiję su planuojama operacija, nėštumu, noru […]
Kategorija: Sveikata
Kaip sumažinti kalio kiekį kraujyje: kokių produktų vengti?
Kalis yra vienas svarbiausių mineralų žmogaus organizme, atsakingas už sklandų raumenų darbą, nervinių impulsų perdavimą ir, svarbiausia, stabilų širdies ritmą. Tačiau posakis „kas per daug, […]
Tulžies priepuolis: kaip malšinti skausmą ir ko nedaryti
Vieną akimirką mėgaujatės sočia, riebia vakariene draugų kompanijoje, o kitą – jaučiate veriantį, spazminį skausmą dešinėje pašonėje, kuris atima žadą ir verčia ieškoti patogios padėties. […]
Gydytoja: kaip atpažinti odos moliuskus ir neapsirikti
Pastebėjus ant odos nedidelį, kietą iškilimą, daugelio pirmoji reakcija yra visiškai natūrali – tai tikriausiai paprastas spuogas arba užsikimšusi pora. Tačiau bandymai tokį darinį išspausti […]
Kaip saugiai numesti svorio per savaitę: ekspertės patarimai
Daugelis iš mūsų esame atsidūrę situacijoje, kai iki svarbaus renginio, atostogų ar šventės lieka vos viena savaitė, o veidrodyje matomas vaizdas ne visai tenkina. Noras […]
Vokų plastika: chirurgo patarimai sklandžiam gijimui
Akių vokų plastika, mediciniškai vadinama blefaroplastika, yra viena dažniausiai atliekamų estetinių operacijų, padedanti atjauninti žvilgsnį, pašalinti odos perteklių ar riebalines išvaržas. Nors pati operacija dažniausiai […]
Gydytoja: kaip įveikti podagrą ir ko būtina atsisakyti
Daugelis pacientų podagros priepuolį apibūdina kaip vieną skausmingiausių patirčių gyvenime. Dažniausiai tai įvyksta naktį: žmogus pabunda nuo staigaus, veriančio skausmo kojos nykštyje, kuris tampa toks […]
Slenkantys plaukai ir nuovargis: kaip pakelti feritiną
Jaučiatės išsekę net po ilgo nakties miego, o rytais dušo kabinos nutekėjimo angoje randate vis daugiau plaukų? Tai situacija, su kuria susiduria daugybė žmonių, ypač […]
Moliūgų sėklų aliejus: nauda organizmui ir kaip jį vartoti
Moliūgų sėklų aliejus, dažnai vadinamas „žaliuoju auksu“, yra vienas vertingiausių gamtos produktų, kurį žmonija naudoja jau šimtus metų. Išgaunamas iš specialiai tam auginamų moliūgų (dažniausiai […]
Kaip atsisakyti alkoholio: pokyčiai organizme po mėnesio
Sprendimas atsisakyti alkoholio, nesvarbu, ar tai būtų trumpalaikis „sausas sausis“, ar ilgalaikis gyvenimo būdo pokytis, yra vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti savo fizinei ir […]
