Daugelis iš mūsų yra susidūrę su nemaloniu jausmu, kai staiga užgula ausį, atsiranda aštrus skausmas ar tiesiog suprastėja klausa. Tokiais atvejais kyla natūralus klausimas: į […]
Kategorija: Sveikata
Kaip teisingai valgyti granatą: su kauliukais ar be jų?
Granatai dažnai vadinami karališkaisiais vaisiais ne tik dėl savo „karūnos” viršūnėje, bet ir dėl įspūdingos maistinės vertės bei unikalios vietos kulinarijos istorijoje. Tačiau kiekvieną rudenį […]
Kaip paankstinti mėnesines: gydytoja įspėja apie klaidas
Moterų gyvenime neretai pasitaiko situacijų, kai kruopščiai planuotos atostogos, svarbi šventė ar sporto varžybos sutampa su kalendoriumi numatytomis menstruacijomis. Tokiais atvejais kyla natūralus klausimas: ar […]
Kaip gerti magnį: vaistininkė įspėja apie dažnas klaidas
Magnis dažnai vadinamas gyvybės mineralu, ir tai nėra tik skambus rinkodaros šūkis. Vaistinėse tai vienas perkamiausių maisto papildų, ypač jaučiant nuolatinį nuovargį, raumenų mėšlungį ar […]
Kaip pagreitinti mėnesines: natūralūs būdai ir rizika
Moters organizmas yra sudėtinga ir jautri sistema, kuriai didelę įtaką daro hormonų pusiausvyra, stresas, mityba bei bendra sveikatos būklė. Nors menstruacijų ciklas paprastai veikia pagal […]
Kaip sumažinti cukraus kiekį: veiksmingos liaudiškos priemonės
Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje šiandien yra viena iš dažniausių sveikatos problemų, su kuria susiduria ne tik vyresnio amžiaus žmonės, bet ir vis jaunesni gyventojai. Nors […]
Kaip pasiruošti kolonoskopijai: gydytojo patarimai ir mityba
Kolonoskopija daugeliui pacientų kelia nerimą ne tik dėl pačios procedūros, bet ir dėl sudėtingo pasiruošimo proceso. Dažnai gydytojai girdi frazę: „Pati procedūra buvo lengva, nes […]
Kelio sąnario protezavimas: kada operacija yra būtina?
Daugelis žmonių, susiduriančių su lėtiniu kelio skausmu, metų metus atidėlioja vizitą pas ortopedą traumatologą, bijodami išgirsti bauginantį nuosprendį: reikalinga operacija. Tačiau medicinos praktika rodo, kad […]
Kaip pagreitinti medžiagų apykaitą: paprasti ekspertų būdai
Daugelis iš mūsų svajoja apie tai, kad galėtume valgyti mėgstamą maistą ir nekaupti papildomų kilogramų, tačiau realybė dažnai būna kitokia. Dažnai girdime terminą „lėta medžiagų […]
Kardiologė: kaip sumažinti cholesterolį natūraliu būdu
Dažnai išgirdus diagnozę „padidėjęs cholesterolis”, pirmoji reakcija būna nerimas dėl širdies sveikatos ir baimė, jog visą likusį gyvenimą teks vartoti vaistus. Tačiau kardiologai vis dažniau […]
